- 常に肩が重苦しく、頭痛、吐き気までする
- 朝起きても肩周りがすっきりしない
- 長年の肩こりでどこにいっても改善しない
- 肩が重く、イライラ・不快感を覚える
- 肩がこると頭痛がしてくる
もし、あなたに当てはまる項目がありましたら最後まで読み進めてください。肩こりについての知識を書いています。
まずは、当院で改善された長年の肩こりでお悩みだったお客様の声をお読みください。
本当に1回で30年来の肩こりが軽くなり感動！
具体的な症状：
肩こり
施術を受けられた感想：
30年来の肩こりに悩まされ、今までに色々な施術を受けてきました。
が、どれも今ひとつ良くならず、ここ何ヶ月かは何をしていても肩が重く、辛い状態が続いていました。
そんな中ワラにもすがる思いでいろいろ調べているうちに、こちらのHPにたどり着きました。
「一度で違いがわかる」とのふれこみは最初は目を引くための謳い文句だろうと思っていたのですが,,,(
すいません）
ほん乙に一度で肩が軽くなったのには感動しました。
今もまだ完全には肩こりが改善したわけではありませんが、こちらに通う前と比べると段違いに楽になりました。
先生もいろいろと考えてくださるので、これからも続けて通いたいと思っております。
S.M様 ４７歳女性 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩がこらない体になりました！
具体的な症状：
肩こり
施術の感想：
肩こりがひどく、今まで整体院、鍼灸院、マッサージなどいろんな治療院に行きましたが、その場限りで根本的に改善することはなかった為、肩こりを根本的に解決したいと思って来院しました。
私は管理職という事でパソコンを使う事が多く、仕事に支障が出るほど肩こりが辛かったです。
こちらに通院してからあんなにどこに行っても改善されなかった姿勢が10回ほどで改善され、肩こりも無くなったのでもっと早くこればよかったと思います。
他院は対処的療法で、一時的に楽になるだけなので私はオススメしません。先生も気さくで話しやすく、通院も気持ちよく通う事ができました。
知人、友人に困っている人がいたら是非紹介したいです。
秋山肇さん ５５歳男性 管理職
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
10年来の首・肩こりが気にならなくなりました。
具体的な症状：
首こり・肩こり
施術を受けられた感想：
仕事の疲れで10年ほど前から肩こり・首こりがひどくマッサージに通っていたのですが、しばらくは楽になりますがまた痛くなりの繰り返しでした。
その時職場の人からここの整体を聞き、半信半疑で通ってみたところ、先生に極度の体の歪みを指摘され、自分でも日頃の姿勢の悪さを納得できました。
最初15分くらいで少し楽になったような気がしましたが、「気のせい？」と思いながらも通い続けているといつの間にか肩とか首を気にしない自分がいました。
最近は友達からも最近「肩こってる〜」って言わなくなったね。と言われました。
お仕事で体が疲れている方、あまり信じない私がオススメできる整体院です。
一度行ってみる価値ありです。先生も気さくでなんでも聞いてくれますよ。
O.Y様 ６０歳女性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
《肩こりとは》
肩こりとは症候名のひとつです。
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。
肩の周りの筋肉の血行が悪くなることで起こります。日本人の国民病とも言われています。
《原因》
最近は、スマホの普及やデスクワークでパソコン作業も多くなっているため、猫背姿勢、眼精疲労による肩こりも増えていきました。
- 悪い姿勢、同じ姿勢
- 冷え性、血行不良
- 運動不足
《一般的な改善法》
マッサージ療法、温熱療法、運動療法、安静、薬物療法などを行います。
症状がひどいときは、トリガーポイント注射、神経ブロック注射などで治すやり方もあります。
《当院の改善法》
慢性的な肩こりを改善するために３つのポイントがあります。
①姿勢の矯正
長年肩こりで悩んでおられる方は頭部の重心が体の真ん中になく、前のめりになってしまっていることが非常に多いです。
下記の写真をご覧ください。
Beforeは耳の位置が赤い線よりも前なのがおわかりいただけますでしょうか？
これは本来Afterのように耳よりも前、もみあげの辺りを赤い線が通らないといけません。
Beforeのように頭部の重心が前にあると、体で頭を支えられておらず、首の筋力のみで頭を支えているということになります。
頭の重さってご存知ですか？体重の約１０％あると言われています。体重６０キロの方だと６kgの重りを小さい首回りの筋力で支えているわけです。
この姿勢が続くと、当然首の筋肉は緊張し、慢性的な肩こりや首こりの原因となってしまうので、肩こりの根本改善には姿勢の改善は必須となります。
下記の４０代男性の方は、1回の施術で姿勢がここまで改善しました。
②内蔵の調整
慢性的な肩こりで悩まれる方は、内蔵の疲労も溜まっている場合がほとんどです。
肝臓はアルコールにより疲労するというイメージが強いですが、実は甘いものや小麦類、添加物などでもアルコールと同じくらい疲労します。
長年肩こりで悩まれているあなたは、毎朝パンを食べる習慣はありませんか？甘いものが好きではありませんか？
肝臓は血流やリンパの流れを調整する臓器でもあるので、肩周り首回りの血流やリンパの流れが悪くなることで、肩こりの原因となります。
③日常生活の改善
姿勢の矯正と内蔵の調整で肩こりは徐々に改善してきます。
ですが、それだけでは長年悩んだ慢性的な肩こりがない状態は長続きしにくいです。
長年肩こりで悩むということは、肩こりの原因となる日常生活の悪い習慣を、長年かけて体に染みつけてしまっているからです。
例えば、寝転んで携帯電話を長時間使用、カフェインが多く水分摂取量が少ないなど、肩こりの原因となる日常生活の習慣はたくさんあります。
これらの悪い習慣を続けていると、当院に通ってもらっている間は肩がこらなくても、徐々に肩こりの原因が積み重なり肩こりが再発しやすい状態になってしまいます。
ですから、慢性的な肩こりを根本的に改善するためには、あなた自身にも日常生活で気をつけて頂く事がありますので、それも皆さんに説明させて頂いています。
ことり整体院の施術方法
※当院はすべての方に
同じことをする訳ではございません。
※一人一人のお体や症状に合わせて
施術していきます。
いろんな症状がありますが
筋肉+内臓+身体のバランス
この３つを中心に考えて施術していきます。
姿勢矯正
背骨の調節をすることで
姿勢の矯正をしていきます。
家で例えると
背骨は柱にあたる部分です。
柱が曲がっていると
地震が来たら負担が一点に集中し
折れたり潰れやすくなりますよね。
背骨でも曲がっていると、
その部分だけでなく
体のあちこちに負担がかかってきます。
そこを整え、体の負担をとり
体の流れをよくしていきます。
当院だけで受けられる内臓治療
長時間のマッサージや、
バキボキ音が鳴る矯正ではなく、
優しく手を当てたり揺すったりしながら
お身体を整えていきます。
実際、施術中に
『こんな優しい力でいいの？』
と疑心暗鬼で施術を受ける方や、
『これだけ？もっと押して！』
と言われることもあります。
ただ、
優しい力でも
内臓整体をすることにより、
血流やリンパの流れが良くなり
自然治癒能力が上がり
施術後の動きや痛みに変化に驚かれる
そんな方が大勢います。
和歌山には多くの接骨院、整骨院がありますが、
これだけたくさんの治療院があると、体の不調で悩んでおられる方は
「どこに行ったらいいか？」わからなくなってしまいます。
自分の体を任せる場所なので、
・整体院選びに失敗したくない！
・どうせ行くなら絶対に症状を改善したい！
そんなあなたの期待に応える事ができる整体院です。
何百種類とある施術方法の中からあなたに合う技術は必ずあるので、技術面に関しては安心して来院してください！
当院は、完全予約制です。
そのため、長時間待つことはございません。
お仕事の休憩時間や家事の合間、
買い物やお子様の送り迎えの際など、
あなたの生活リズムに合わせて
お気軽にお越し頂けます。
さらに、キッズスペースがあるので
『小さな子供がいるので、
なかなか施術を受けに行けない』
という方にも安心して来て頂いています。
木曜日・金曜日のみ夜２２時まで営業しておりますので、遅くまで仕事をされている方もご来院いただけます。
当院には夜遅くにしか時間が作れない
歯科医師さんや内科医さん
看護師さんや理学療法士さんなど医療関係者も多く来院されています。
医療の専門家も認める整体院なので
和歌山に数多くある接骨院・鍼灸院と迷わなくてすむメリットがあります。
院長の山﨑です。
ここまで読んで頂き
ありがとうございます。
あなたの中で
『何か少しでも変えたい』
『気になる』
とう事があれば、
今すぐご連絡ください。
最も良い形で
一緒に改善していきましょう！！
〒643-0033
和歌山県有田郡有田川町明王寺217-1
エトワール藤並1階
JR藤並駅から徒歩5分
～JR藤並駅からのアクセス～
1.藤並駅の改札口を出て西口に進みます。
（正面の階段ではなく、右奥の階段を下ります。）
2.駐車場とロータリーの間の道を右に曲がり、
しばらく道なりに進みます。
3.エトワール藤並の１階、右端です。
（左端がAXIS様、中央がマリアージュ様、右端がことり整体院）
お電話ありがとうございます、
ことり整体院でございます。